Mandi awal pagi
bukan sahaja membersihkan malah memberikan kesegaran dan manfaat untuk
tubuh badan. Malah mandi awal pagi iaitu sebelum solat Subuh merupakan
antara amalan Rasululah SAW. Antara manfaat mandi awal pagi ialah:
Kebaikan Mandi Awal Pagi
1. Melancarkan peredaran darah
Jika peredaran darah lancar maka tubuh akan menjadi lebih sihat dan bertenaga.
2. Kulit lebih lembut dan halus
Mandi
menggunakan air sejuk dapat mengurangkan lingkaran gelap bawah mata.
Kuku juga akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. Kulit
pula menjadi lebih lembut dan halus.
3. Meningkatkan kesuburan
3. Meningkatkan kesuburan
Tubuh badan
manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila mandi pada waktu pagi.
Justeru, dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon
estrogen untuk wanita.
4. Mengurangkan risiko darah tinggi
4. Mengurangkan risiko darah tinggi
Insyaallah jika diamalkan selalu, risiko untuk mendapat penyakit ini akan berkurangan. Jangan lupa diiringi doa juga.
5. Mengurangkan tekanan serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk menghilangkannya.
6. Meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan air sejuk akan meningkatkan sel darah putih. Apabila sel darah putih banyak maka daya tahan tubuh terhadap penyakit pun meningkat.
5. Mengurangkan tekanan serta tenang
Air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. Buat yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik untuk menghilangkannya.
6. Meningkatkan sel darah putih
Mandi dengan air sejuk akan meningkatkan sel darah putih. Apabila sel darah putih banyak maka daya tahan tubuh terhadap penyakit pun meningkat.
|
|
|
